대부도 단체 펜션 소담하우스는 방이 7개, 욕실 6개로 많고 대규모 인원도 수용할 수 있는 단체 숙소였습니다.특히 방을 여럿이 함께 쓰기 어려운 단체 커플 여행이나 회사 워크숍 때 오기 정말 좋을 것 같아요.특히 수영장, 바베큐장, 노래방까지 있어서 정말 회사 워크샵 하기 좋은 숙소인 것 같아요!대부도 펜션타운 사이트를 보시면 다양한 펜션을 보실 수 있는데 여행 컨셉에 맞게 […]

친구들과 많은 이야기를 하다보니 자연스럽게 건강에 관한 주제로 넘어가게 되었습니다.아무래도 한 살 한 살 더 늙어서 여러 가지 화제가 생겨서 더 마음에 와닿게 되는 것 같습니다.며칠 전 해외에 살고 있는 친구를 3년 만에 만났는데 너무 아팠다며 건강기능식품을 꼭 먹으라고 했습니다.그중에서도 특히 여성질 유산균을 강조했습니다.내가 꾸준히 돌보는 것 중 하나인데 친구들도 나처럼 중요하게 생각해서 신기했어요. 웰리카

가볍고 산뜻한 피부 피지/모공케어 더페이스샵 티트리 토너 패드 한낮에 온도가 31도까지 오르기 시작했어요.낮에는 조금만 돌아다녀도 덥고 더워하는데 땀도 많이 나고 기름도 더 나오니까 피지량이 늘어서 그런지 뾰루지도 하나둘 올라오거든요.모공도 더 늘어져 보이고 거울을 볼 때마다 억울하고 유수분 밸런스를 맞춰주고 모공 관리에 도움이 되는 토너 패드로 스킨케어를 하고 있습니다. 더페이스샵 티트리 토너 패드는 모공 면적인 12.8%

작년 11월 중순쯤 공방 이전을 했는데 벌써 두 달이라는 시간이 지났어요.연말연시를 올해만큼 느낄틈도 없이 보낸적도 없었던것 같습니다.. 이제와서 보니 하루하루를 정말, 열심히 보내고 있습니다. 11월이 끝날 무렵에 한방 관련 사업을 하시는 분이 저희 공방에 방문해 주셨어요.제 블로그를 보고 비누OEM을 맡기고 싶다고 해서 제작하고 싶은 비누를 말하는 것이고, 그에 따른 조율 끝에 한방헤어바와 한방바디바를 제작하게 되어

그리스 산토리니의 푸른 지붕을 가진 하얀 마을 ‘이어(Oia)’가 산토리니 섬을 찾는 이유다.이아마을은 어딜 가나 관광객 천국이다.7, 8월 성수기에는 좁은 골목에서 놀이공원처럼 줄을 서기도 한다.아름다운 이아마을에서 관광객들에게 이끌려 힐링이 어려운 당신을 위해 ‘이아마을 진짜 힐링코스’를 소개한다. Course 01 아틀란티스 서점 Atlantis Books Previous image Next image아트란티스 서점/사진=플리커 처음에 소개하는 코스는 “아트란티스 서점(Atlantis Books)”이다. 02년 봄, 산토리니에

내 마음을 편안하게 해주는 공간 홈카페입니다.저의 힐링 공간이기 때문에 자주 공간을 조금씩 바꾸거나 꾸미기도 합니다.홈카페 거실, 기존 철제 테이블을 우리 집 거실로 옮기고 아파트 거실에 있던 화이트 원목 테이블 세트를 여기로 옮겨와서 분위기를 또 조금 바꿔봤습니다.그리고 북유럽 스타일의 원목 화분 선반도 하나 새로 넣기로 해서 화분 정리를 해봤어요. 화분대 덕분에 여기저기 정리하지 못했던 다육식물들이 정리되고

* 술은 고칼로리 음료의 칼로리에 대해서도 잊지 말아야 한다. 알코올 1g은 약 7Kcal의 에너지가 된다.당분은 약 4Kcal, 지방이 약 9Kcal이므로 거의 그 중간이다.따라서 당분이나 지방 열량 계산을 하더라도 알코올 함량을 잊지 말아야 한다.각종 술에 들어 있는 알코올 양과 칼로리를 위 그림에 표기했다. 소주 한 잔(180ml)이 밥 한 그릇(약 140g)이나 되는 칼로리인 것이다.소주 1병은 203Kcal, 쌀